Atividades Aquáticas praticadas em grupo, com característica predominantemente aeróbicas e impacto reduzido nas articulações.

Objetivo direcionado a melhora do condicionamento cardiorrespiratório, manutenção do tônus muscular, melhora da saúde mental e consequentemente a manutenção da saúde.

Direcionada para todas as idades, para indivíduos saudáveis ou com condições patológicas, gestantes ou idosos.

Importante lembrar que para melhores resultados é necessário realizar movimentos conscientes e precisos durante a aula, que será ministrada por um profissional especializado que irá ajustar os exercícios de acordo com a necessidade do cliente.